La humanidad lleva mucho tiempo buscando medios para aumentar la potencia masculina. Afrodisíacos: los griegos les dieron este nombre en honor a la diosa del amor y la belleza Afrodita. Pero la fuerza masculina no sólo depende de ellos. La clave para ello es una dieta equilibrada y una dieta bien pensada que contenga todas las sustancias necesarias para el organismo masculino. ¿Qué productos que aumentan la potencia en los hombres deberían estar presentes en él?
Composición de la dieta masculina.
Antiguamente se creía que la actividad sexual masculina requería productos especiales con un efecto activador específico. Este efecto se atribuyó en Europa a las nueces y los huevos de gallina crudos, y en Oriente a la sangre de serpiente, el cuerno de rinoceronte y las glándulas seminales de varios animales. Los chinos todavía creen que la mejor manera de aumentar la actividad sexual es la carne de perro sazonada con sangre de tortuga.
Hoy en día, los científicos han descubierto que el cuerpo masculino no necesita productos tan exóticos, sino aquellos que contengan suficientes vitaminas reproductivas A y E. Además de ellos, el alimento también debe contener vitamina B, que garantiza la conducción eficaz de los impulsos nerviosos. La potencia en los hombres también depende de la cantidad de comida y comer en exceso la reduce significativamente. Al mismo tiempo, una persona hambrienta prácticamente no tiene actividad sexual.
La dieta de un hombre sexualmente activo debe ser equilibrada y variada, satisfaciendo las necesidades energéticas del organismo. Debe contener tanto proteínas como alimentos vegetales. Es importante la presencia de minerales como magnesio, calcio, azufre y zinc. Las grasas insaturadas y los carbohidratos naturales mejoran bien las erecciones, y los alimentos ricos en antioxidantes y el alcaloide teobromina son los responsables del sentimiento de enamoramiento.
Por lo tanto, al hacer los ajustes apropiados en la dieta de un hombre, su actividad sexual puede aumentar significativamente.
Productos que mejoran la potencia.
Si nombramos productos específicos que aumentan la potencia en los hombres, entonces los productos a base de hierbas serán lo primero. Se trata de nueces, cacahuetes y pistachos, de los cuales basta con comer sólo 100 gramos al día. Frutas: higos, granadas, cítricos. Entre las verduras, esto incluye todas las variedades de cebollas, que son buenas para restablecer el equilibrio hormonal y aumentar la actividad sexual. Sus propiedades se notaron incluso en la época de la Antigua Roma. Luego escribieron que el arco puede empujar incluso a los maridos lentos a los brazos de Venus. Por esta cualidad, incluso estaba prohibido como alimento en los monasterios. Si mezclas cebollas con huevos, su efecto positivo en el cuerpo masculino aumentará varias veces. Otro afrodisíaco que se encuentra en todos los hogares es el ajo. El nabo regular también tiene un buen efecto en el rendimiento masculino. Para estos fines, se hierve con carne. Pero incluso sus semillas por sí solas pueden evocar deseo y aumentar la potencia.
Freud también señaló que la función sexual del hombre mejora con pan de centeno, champiñones, semillas de calabaza y ortigas. El diente de león ocupa un lugar especial en esta lista. No en vano, los amantes franceses incluso inventaron una dieta especial para el diente de león. Después de todo, algunas de sus hojas, recogidas durante el período de floración, aumentan significativamente las capacidades sexuales masculinas.
Los productos lácteos también tienen un efecto positivo en el aumento de la potencia: queso, crema agria, requesón, nata. Y, por supuesto, la dieta debería incluir más a menudo carnes y pescados. Aquí es preferible la carne de ganado mayor y menor procedente de animales machos. Uno de los productos cárnicos más eficaces es el estómago de camello. Este remedio es tan fuerte que sólo es necesario ingerir 3 gramos, lo que equivale a un trozo del tamaño de un guisante, antes de tener relaciones sexuales. Un medio tradicional para aumentar el poder masculino es comerse los testículos de los machos. En la cocina georgiana hay un plato correspondiente: huevos de toro o cordero guisados con cebolla, combinados con huevos de gallina hervidos. Tampoco sirve cualquier pez. En la cocina erótica del amor, el pescado que evoca el amor se considera platija. Es mejor comerlo en cualquier forma, pero no frito. Con un uso frecuente, la caballa hervida también produce un efecto maravilloso, mejorando no solo la potencia, sino también aumentando las posibilidades de concepción.
Para aquellos que quieran mejorar sus cualidades como amante, es muy útil comer mariscos: mejillones, camarones, crustáceos, ya que contienen grandes cantidades de zinc y selenio, precisamente aquellos minerales que afectan directamente la función sexual del hombre. Así, el conocido Casanova desayunaba hasta 50 ostras, y también agradecía el chocolate caliente con nueces trituradas. Todo esto contribuyó a su extraordinaria fuerza masculina. Los más útiles son los moluscos marinos capturados en primavera durante su época de reproducción. En este momento contienen la mayor cantidad de aminoácidos que activan las hormonas sexuales.
En cuanto al consumo de grasas, debe saber que el nivel de testosterona en la sangre aumentará considerablemente con las grasas que contienen ácidos grasos insaturados omega-3, 6. Estos son los aceites de oliva, linaza, maní y pescado.
Las verduras son una excelente adición a todos los platos. Sólo los hombres deberían preferir el perejil, el apio, el cilantro y las espinacas. Contienen no solo el complejo de vitaminas y minerales necesario, sino también análogos vegetales de las hormonas masculinas.
Los dulces también tienen un efecto estimulante. Especialmente buena es la miel recolectada de jazmín u orquídea en combinación con nueces. Una mezcla de 100 gramos de nueces y 1 cucharada. Las cucharadas de miel se consideran un medio eficaz para aumentar la actividad sexual de un hombre. Necesitas comer 1 cucharada al día. vierta aproximadamente 3-4 horas antes de acostarse. El efecto, por supuesto, no es inmediato. Aparece después de unos días de uso regular.
Las bebidas que contienen alcohol en pequeñas dosis también estimulan la potencia, pero al mismo tiempo la cerveza activa la producción de la hormona sexual femenina estrógeno y, en consecuencia, reduce la producción de la hormona masculina.
Recetas tradicionales para aumentar la potencia.
Algunos productos tienen un efecto más duradero y fiable cuando se combinan con otros. Así surgen recetas de diversas mezclas y platos.
Desde el siglo XVIII nos ha llegado una receta del llamado guiso de hombres:
tomar 2 cucharadas. cucharadas de carne finamente picada, hueso picado, una cebolla picada, zanahoria y nabo, 1 cucharada. Se vierte una cucharada de ortiga, 4 hojas de diente de león con agua caliente y se hierve durante unos 10 minutos, luego se infunde durante media hora. Luego se colocan ortigas y hojas de diente de león en el fondo del plato, se vierten con sopa caliente y se sazonan con crema agria.
En la antigüedad, entre los curanderos era muy popular otra composición que aumentaba la potencia en los hombres:
Tomar 200 gramos de pasas, ciruelas pasas, higos secos, mezclar con 12 nueces peladas, picar finamente y mezclar. Conservar en frío, tomar 2 cucharadas por la tarde. Cucharas, regadas con leche agria o yogur.
La siguiente receta se ha utilizado durante mucho tiempo hasta el día de hoy:
Se tritura 1 kg de ajo jugoso, se coloca en una botella de tres litros, se llena hasta arriba con agua y se cierra herméticamente. Con agitación diaria, se infunde durante un mes en un lugar oscuro. Tome 1 cucharadita. con un vaso de leche una vez al día hasta finalizar la infusión. Además de aumentar la potencia, se produce un rejuvenecimiento general del cuerpo, la limpieza de los vasos sanguíneos y una mejora de la audición y la visión.
¿Qué alimentos deben evitar los hombres?
Antes de empezar a aumentar su potencia, sería una buena idea averiguar qué productos pueden interferir con esto. Además de la cerveza mencionada anteriormente, conviene evitar las legumbres, especialmente la soja, que es rica en fitoestrógenos. Vale la pena considerar que hoy en día se añade soja a muchos productos, especialmente a las salchichas. Esto significa que los tipos baratos de salchichas y embutidos no deberían tener cabida en la dieta de un hombre.
Los productos que reducen la libido incluyen bebidas carbonatadas, alimentos ahumados, pan blanco, productos de harina, mayonesa, patatas fritas y menta. Las bebidas alcohólicas son un arma de doble filo en esta materia. Pequeñas dosis de alcohol estimulan enormemente el deseo sexual, pero esto sólo ocurre durante un corto tiempo, luego su efecto se debilita bruscamente y el hombre sólo se siente cansado. No hay nada que decir acerca de las dosis grandes, por lo que al beber alcohol para aumentar la potencia, es necesario recordar el sentido de la proporción. Las bebidas energéticas también son muy dañinas para los hombres.
Además de la mala alimentación, la salud de los hombres se ve afectada por el tabaquismo prolongado, la embriaguez, el consumo de drogas, la sobrecarga física y nerviosa y el sedentarismo.
Equilibrio nutricional de los hombres.
La preparación de productos para la nutrición masculina debe realizarse de tal manera que la pérdida de sustancias valiosas durante el procesamiento culinario sea mínima, es decir, guisados, hervidos o, en el peor de los casos, horneados. No debes usar mayonesa para aderezar ensaladas ni usar ketchup como salsa. En su lugar, es mejor utilizar aceite de oliva o de sésamo. La carne comprada en tiendas de animales que a menudo son alimentados con estrógeno en las granjas es mejor hervirla para que entre en el caldo.
Incluso si conoces exactamente los productos que aumentan la potencia masculina, no debes forzar las cosas y atiborrarte de docenas de huevos, tazones de requesón y tarros de miel de una sola vez. Esto no conducirá a nada bueno, sólo resultará en comer en exceso, nuevos depósitos de grasa o enfermedades del tracto gastrointestinal.
La mejor absorción de los alimentos y los elementos valiosos que contienen se produce cuando se comen en porciones fraccionadas 5-6 veces al día. Este enfoque garantiza la salud de todos los órganos y sistemas del cuerpo, incluido el sistema reproductivo masculino.